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크레아틴: 운동 성능 향상의 핵심
크레아틴은 신체의 근육에서 자연적으로 생성되는 물질로, 신체 활동을 위한 필수적인 연료원입니다. 이 화합물은 아데노신 트리포스페이트(ATP)의 전구체 역할을 하여 즉각적인 힘과 강도를 위한 에너지를 공급합니다. 크레아틴은 기존 근육 조직을 유지하고, 근육량의 성장과 발달을 지원하며, 격렬한 운동 시 신체를 도와줍니다.
나우푸드 크레아틴 모노하이드레이트의 특징
나우푸드 크레아틴 모노하이드레이트는 다음과 같은 특징을 갖춘 고품질 보충제입니다.
- 순수하고 첨가물 무함유: 이 제품은 순수한 크레아틴 모노하이드레이트로 이루어져 있으며 첨가물이나 방부제가 들어 있지 않습니다.
- 비건 인증: 나우푸드 크레아틴 모노하이드레이트는 비건 친화적이며 동물성 성분을 포함하지 않습니다.
- 근육 강화 및 유지: 이 보충제는 근육량을 늘리고, 기존 근육 조직을 유지하는 데 도움을 줍니다.
섭취 방법 및 주의 사항
나우푸드 크레아틴 모노하이드레이트의 권장 섭취 방법은 다음과 같습니다.
- 로딩 단계(7일): 운동 전후 과일 주스나 기타 가당 음료에 1티스푼 가득 3-4회 섭취합니다.
- 유지 단계: 매일 1-3회, 1티스푼 가득 섭취합니다. 섭취 간격은 3-4시간입니다.
- 휴식기(28일 이상 연속 사용 후): 1일 1회 1티스푼 가득 섭취합니다.
이 제품은 항상 충분한 액체와 함께 섭취하는 것이 중요합니다.
주의 사항:
- 성인용 제품이며, 임산부, 수유부 또는 약물 복용자는 섭취 전에 의사와 상담해야 합니다.
- 신장 질환이 있는 경우에는 섭취하지 마십시오.
자주 묻는 질문
Q. 나우푸드 크레아틴 모노하이드레이트는 근육 성장에 도움이 됩니까?
A. 예, 이 보충제는 근육량을 늘리고 기존 근육 조직을 유지하는 데 도움을 줍니다.
Q. 이 제품은 안전한가요?
A. 예, 나우푸드 크레아틴 모노하이드레이트는 순수하고 첨가물이 들어 있지 않으며 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있습니다. 그러나 임산부, 수유부 또는 약물 복용자는 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
Q. 이 제품을 어떻게 보관해야 합니까?
A. 나우푸드 크레아틴 모노하이드레이트는 개봉 후에 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다.
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