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L-아르기닌, 단순히 아르기닌이라고도 알려져 있는 이 아미노산은 단백질 생합성에 필수적입니다. 신체가 스스로 생성할 수 있기 때문에 반 필수 아미노산으로 간주되며, 보디빌더와 운동선수에게 특히 인기가 있습니다.
기능과 이점
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